Hasta hoy, que he tenido que traducir un glosario de trastornos alimenticios, no he sabido lo que significan los términos pro-ana y pro-mia. Son webs/personas/entidades que promueven la anorexia y la bulimia (respectivamente) como estilos de vida. No son solo niñas quinceañeras empeñadas en perder peso. Es una red global de chicas (y mujeres) plenamente conscientes de que lo que sufren es anorexia o bulimia, solo que no quieren dejar de vivir y de comportarse como lo hacen.
A continuación reproduzco una lista de consejos sacada de un blog de una "ana".
TRUCOS X SI TIENES HAMBRE
1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.
2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.
3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.
4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.
5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.
6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.
7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.
8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.
9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.
10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.
11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.
12.- Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.
13.- Ponte un tope de calorías por día.
14.- Habla con Anas, metete en foros.
15.- Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15 %.
Hay miles de webs que dan este tipo de consejos. Hay foros ("pierde 7kg en una semana!!") y fotologs. Sé que la red es libre, pero no termino de entender cómo puede estar este tipo de información ahí, al alcance de cualquier preadolescente confundida que no concibe que su cuerpo esté cambiando.
Además de los juicios obvios que se suelen hacer con respecto a este tema (lo dañino que es para el cuerpo, la importancia del entorno familiar, etc), yo querría reparar en lo absurdo y lo tremendamente irónico que es que las niñitas ricas se empeñen en rumiar la comida y luego echarla, mientras que en el hemisferio de abajo se mueren de hambre.
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